Yogastudio

Lessenrooster

Maandag
Dinsdag
Woensdag
Donderdag
Vrijdag
Zaterdag
Zondag
Yin Yang Yoga
10:00 - 11:00
Roll & Release Flow
9:30 - 10:30
Restorative Yoga
18:30 - 19:30
Kinderyoga*
Easy flow
20:00 - 21:00
Yin yoga
20:00 - 21:00

*Kinderyoga wordt aangeboden in 6-lessenreeksen. Tijdens schoolvakanties en op feestdagen is er geen les.

Is de lessenreeks kinderyoga al gestart en wil je graag nog aansluiten? Geef me een seintje!

Yogastudio

Prijzen

ONTDEKKINGSKAART*
€30
voor 3 lessen
Eénmalig aanbod voor nieuwe deelnemers. Deze kaart is 2 maanden geldig.
Inschrijven
6-BEURTENKAART*
€82
voor 6 lessen
Deze kaart is 3 maanden geldig.
Inschrijven
9-beurtenkaart*
€117
voor 9 lessen
Deze kaart is 5 maanden geldig.
Inschrijven

‘Bring a friend’ naar één van de groepslessen en krijg een gratis beurt bij aankoop van je volgende beurtenkaart!

Laat iemand nieuw kennismaken met de groepslessen en krijg een gratis beurt bij aankoop van je volgende 6 of 9-beurtenkaart. 

Drop-in: €15 per les.
Privésessie(s) en ander aanbod: prijs op aanvraag.
Korting via de mutualiteit is mogelijk. In de studio kan je enkel betalen via cash (voor aanvang van de les). Gelieve gepast geld mee te brengen.
* Beurtenkaarten zijn persoonsgebonden en niet verlengbaar.

Indien er een nieuwe corona lockdown plaatsvindt, wordt de beurtenkaart verlengd met het aantal weken sluiting.

Yogastudio

Workshops

“Bouw aan je basis”
workshop voor volwassenen
Zaterdag 30 april 2022
10u-11u30

YogAnanda


Wil jij je practice verdiepen of starten met actieve yoga?

Met deze workshop bouw je aan een goede basis voor het beoefenen van yoga.

Traditionele yogahoudingen (asanas) worden aangeleerd/verfijnd waarbij er aandacht wordt besteed aan hoe je de houding opbouwt, de uitlijning van een pose en hoe je jouw ademhaling gebruikt. Het veilig beoefenen van de houdingen en een goede techniek wordt benadrukt.

Op een fijne en veilige manier word je vertrouwd met de basis yogahoudingen en leer je ze verfijnen!

Er is ruimte om vragen te stellen en specifieke houdingen te verdiepen en goed uit te lijnen.

Voor wie? Beginners maar ook yogi’s die al langer yoga beoefenen zijn welkom om terug te grijpen naar de basis en zo hun yoga practice te verdiepen

Wanneer: Zaterdag 30 april 2022 van 10u-11u30

Waar: Yogastudio YogAnanda

Prijs: 21€.  Je inschrijving is definitief na storting van het bedrag.

Geen voorkennis vereist.
Beperkt aantal deelnemers. Min. 4 deelnemers, max. 9 deelnemers.

Schrijf je dus snel in!

Meer info

Koppelyoga 
workshop
Zondag 15 mei
16u15-17u30


Geniet samen met je partner of beste vriend(in) van een fijne sessie koppelyoga.

Ervaar de kracht en vele voordelen van yoga beleven samen met elkaar!

Koppelyoga is ideaal om op een aangename en ontspannende manier tijd met elkaar door te brengen. De band met je partner wordt op een speelse manier versterkt. Het is niet alleen heel gezond, maar ook nog eens superleuk om te doen! Je leert elkaar op een andere manier kennen.

Wees welkom om het eens te proeven: plezier met elkaar verzekerd!

Wanneer: Zondag 15 mei van 16u15-17u30

Waar: Yogastudio YogAnanda

Prijs:  37€ per duo. De inschrijving is definitief na storting van het bedrag.

Geen voorkennis vereist.
Beperkt aantal deelnemers: min. 3 en max. 7 duo’s. Schrijf je dus snel in!

Meer info

Familieyoga workshop
voor kinderen van 5-12 jaar
Zaterdag 21 mei 2022
11u15-12u15

Geniet samen met je (klein)kind, petekind … van een leuke sessie familieyoga.

Samen yoga beleven naast elkaar, met, op en onder elkaar! Familieyoga is ideaal om tijd met elkaar door te brengen op een leuke en aangename manier. De band met je kind wordt op een speelse manier versterkt. Het is niet alleen heel gezond, maar ook nog eens superleuk om te doen!

Wees welkom om het eens te proeven: plezier voor jong en oud(er) verzekerd!

Familieyoga is niet enkel voor ouders en hun kind, ook grootouders, tantes en nonkels … zijn welkom.

De sessie is geschikt voor kinderen tussen 5 en 12 jaar.

Wanneer: Zaterdag 21 mei van 11u15-12u15

Waar: Yogastudio YogAnanda

Prijs: 24€ per duo: één volwassene met één kind. De inschrijving is definitief na storting van het bedrag.

Geen voorkennis vereist.

Beperkt aantal deelnemers: min 3 en max. 7 duo’s kind-volwassene. Schrijf je dus snel in!

Meer info

Roll & Release Workshop
voor volwassenen
Zaterdag 4 juni 2022
10u-12u

Roll & Release yoga is een vorm van yin yoga die gericht is op zelfheling, flexibiliteit, loslaten van spanningen en pijn, loslaten van emotionele energie die allerlei ongemakken met zich mee kan brengen.

We gebruiken hulpmiddelen zoals tennisballen en yogablokjes om in de diepere lagen van de spieren en de miofascia (bindweefsel) spanning weg te werken. Het zijn dus niet enkel onze spieren, maar ook dit bindweefsel die stramheid en spanning kunnen veroorzaken. Vaak worden die veroorzaakt door emotionele trauma’s, blessures, oververmoeidheid van de spieren, algemeen gebrek aan lichaamsbeweging,…

In deze workshop laten we deze spanningen los zodat onze energie terug vrijuit kan stromen!

Je leert in deze workshop:

– een eenvoudige, gemakkelijke methode die heel krachtig werkt.

– hoe je jezelf kunt bevrijden van spanningen in het lichaam

– hoe je de mobiliteit van de gewrichten kunt verbeteren

zodat je je opnieuw soepel, energiek en ontspannen voelt!

 

Voor wie? Volwassenen, alle niveaus

Wanneer: Zaterdag 4 juni 2022 van 10u-12u

Waar: Yogastudio YogAnanda

Prijs: 32€. Je inschrijving is definitief na storting van het bedrag.

Geen voorkennis vereist.
Beperkt aantal deelnemers. Min. 4 deelnemers, max. 12 deelnemers.

Schrijf je dus snel in!

Meer info

Wobbelyoga Workshop
voor kids van 5-12 jaar!
Zaterdag 18 juni 2022
11u15-12u15 

Ken je de wobbel al? De wobbel is een fantastische ontdekking! Het is een prachtig balansbord, een houten boogvorm met ontelbare mogelijkheden waarmee we op yoga-avontuur gaan!

Wobbelyoga combineert het mooiste van yoga met alle mogelijkheden van de Wobbel. Op een leuke en uitdagende manier wordt er gewerkt aan kracht en balans.

De ritmische bewegingen op de Wobbel brengen daarnaast rust in hoofd en lijf. Wobbelyoga zorgt ervoor dat de kleine yogi’s hun lichaamsbesef vergroten en zelfvertrouwen zien groeien. Inspanning en ontspanning wisselen elkaar af. Aan het einde van een Wobbelyogales stapt ieder kind trots, ontspannen en met een grote glimlach van de Wobbel af.

Wil jouw kind ook eens Wobbelyoga ervaren? Er is een beperkt aantal deelnemers, dus schrijf je kind snel in!

Wanneer: Zaterdag 18 juni 2022 van 11u15-12u15

Waar: Yogastudio YogAnanda

Prijs: 13 € per kind. De inschrijving is definitief na storting van het bedrag.

Geen ervaring vereist. Min. 4 en max. 7 kinderen.

Schrijf je kind dus snel in!

Meer info

Peuter/kleuter – ouderyoga workshop
workshop voor kinderen van 2-5 jaar!
Zondag 26 juni 2022
10u-10u45

Geniet samen met je peuter/kleuter van een fijne sessie familieyoga. Samen yoga beleven naast elkaar, met, op en onder elkaar!

Familieyoga is ideaal om tijd met elkaar door te brengen op een leuke en aangename manier. De band met je kind wordt op een speelse manier versterkt. Het is niet alleen heel gezond, maar ook nog eens superleuk om te doen! Wees welkom om het eens te proeven: plezier voor jong en oud(er) verzekerd!

Familieyoga is niet enkel voor ouders en hun kind, ook grootouders, tantes en nonkels … zijn welkom.

De sessie is geschikt voor kinderen tussen 2 en 5 jaar.

Wanneer: Zondag 26 juni 2022 van 10u-10u45

Waar: Yogastudio YogAnanda

Prijs: 21 € per duo: één volwassene met één kind. De inschrijving is definitief na storting van het bedrag.

Geen voorkennis vereist.
Beperkt aantal deelnemers: min 3 en max. 7 duo’s kind-volwassene.

Schrijf je dus snel in!

Meer info

Wil je graag meer informatie?